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関節が変形して歩行もままならなかったり物忘れが増えて認知症を疑ったり老眼と白内障に見舞われたりがんの恐怖を感じたりなど、加齢が要因となる健康問題を数えあげていけばきりがありませんが、いちばん身近な健康問題と言えば生活習慣病です。文字通り生活習慣が原因で発症するものであるため、人生における様々な積み重ねで40代以降に発症するケースが多いです。代表的なのが糖尿病や動脈硬化や高血圧症で、これらはサイレントキラーと呼ばれており自覚症状が出にくいという厄介な性質を持っています。糖尿病はインスリンの分泌が減り血中の血糖値が下がらなくなる病気で、糖尿病網膜症をはじめとする合併症の恐怖とも向き合わなければなりません。血圧が140を超える高血圧症は国民病レベルで患者数が多く、塩分の摂り過ぎや喫煙やホルモン異常や運動不足が原因で発症します。動脈硬化は血管が硬くなり血栓が出来て血液の流れが阻害される病気で、後遺症を伴う脳卒中や対処が遅れると命取りになる心臓病のリスクファクターです。生活習慣病は加齢によるもの・たかが生活習慣病という軽視した甘い考えを持ちがちですが、合併症や突然死や後遺症のリスクがあるということも理解して、出来るだけ早い段階から対策に取り組むべきです。対策方法として良いのがかかりつけの内科を決めて定期的に診療を受けることです。

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